4elements4life logo

אסטרטגיית תזונה ופיתוח גוף

תזונה
כוח
נחישות
שינוי

אורית צייטלין תזונאית ספורט

 

אודותינו

חברת 4elements4life בניהולה של תזונאית הספורט אורית צייטלין הוקמה בשנת 2012 במטרה לספק ייעוץ תזונתי, הכוונה לתוצאות וליווי אישי לעשייה עבור אנשים מכל הצורות, הגדלים והיכולות בדרך לאורח חיים המלווה בהרגשה פנטסטית, בריאות משופרת ומראה טוב יותר.

ארבעת אלמנטים אשר ליוו את אורית כל חייה הם אלה שעומדים מאחורי שם המותג 4elements4life.

תזונה, כוח, נחישות ושינוי הם הכלים ההכרחיים להצלחה בכל תהליך לשינוי גופני או לכל תהליך אחר אשר התוצאה הסופית הרצויה היא הצלחה והתקדמות מתמשכת.

כבר למעלה מ-5 שנים אורית, בעלת MBA, BSc והסמכה בינלאומית CISSN כתזונאית ספורט, מתמחה בהתאמת תזונה לשינוי הרכב הגוף עבור אנשים המעוניינים להיראות טוב יותר וספורטאים המעוניינים בשיפור הביצועים בספורט. בעזרת גישה מבוססת מדעית והכי חשוב אינדובידואלית כלפי כל אחד ואחת, אורית עוזרת למאות אנשים להשיג את מטרותיהם הגופניות ולהצליח בשינוי הרצוי.

צפייה בבלוג

הגישה  

לאנשים העוסקים בספורט באופן מקצועי או כתחביב יש דרישות תזונתיות שונות מאשר לאנשים המנהלים אורח חיים פחות פעיל. תזונת ספורט המבוססת מדעית דוגלת בראשונה בהתאמה אישית לכל אדם ואורח חייו, העדפותיו ומטרותיו. בין אם הרצון הוא להוריד אחוזי שומן, לעצב את הגוף ,להשתפר בספורט או לחיות חיים בריאים יותר הגישה היא אחת - לא ליצור עוד דיאטה, אלא אורח חיים תזונתי בשילוב עם ספורט. המטרה היא לתת ללקוחותינו את ההכוונה התזונתית הטובה והפשוטה ביותר ליישום אשר ניתן להתמיד בה לאורך זמן.

הרזיה \ ירידה במשקל

הכנה גופנית לצילומי פיטנס

ירידה ב % שומן

הגדלת מסת שריר

שיפור רמות אנרגיה ומטבוליזם

חזרה לעצמך לאחר לידה

שיפור ביצועים ספורטיביים

שיפור מצב בריאותי כללי

שיפור המראה החיצוני