צור קשר

info@4elements4life.com

עקבו אחרי ברשתות החברתיות כדי לקרוא את החדשות וההמלצות החמות ביותר ליצירת שינוי בתזונה, בפעילות הגופנית ובאורח החיים

השגת מטרות

חיטוב ועיצוב
הכנה לאירוע חשוב
לחזור לעצמך אחרי לידה
להבין לתמיד מה עובד בשבילך

4Elements4life - התוכנית שתיתן לך את הדחיפה להשיג את השינוי פעם אחת ולתמיד. השלבים:

  1. נקבע פגישת הכרות ראשונית על מנת שאני אבין מהו אורח החיים שלך, ההעדפות ומה תרצה/י להשיג . על סמך הנלמד אתן הכוונה וייעוץ ממוקד עבורך.
  2. לאחר מכן אבנה תוכנית חודשית עבורך, אשר תכלול תוכנית תזונה ואימונים בהתאמה אישית עבור גופך והיעד הרצוי.
  3. המעקב המקצועי שלי נעשה בעזרת האפליקציה הייחודית שלי 4elements4U. על ידי שגרת אימונים מותאמת, תפריט תזונה ממוקד מטרה והמעקב היומי שלי, את/ה תשיג/י התקדמות ויחסית די מהר.
  4. בעזרת 3 ייעוצים מקצועיים בשבוע, אני אכוון, אתמוך ואוביל אותך למטרות שלך. 

במהלך כל התהליך, העבודה היא רק מולי, ואני אהיה אחראית להשגת התוצאות שלך.

הרשמה

מה הלקוחות שלי
אומרים

מקצועיות ללא פשרות
ניתן לשימור
פשוט ליישום
השקעה לחיים

הדס, בת 29

''אורית מעודדת, תומכת, יודעת להעיר, יודעת לפרגן יודעת ולכוון בדיוק למקום הנכון. חייבים להיות נחושים כדי שזה יצליח- זה לא יקרה מעצמו. אבל אין שום ספק שמי שנחושה- מי שתבצע- תגיע לגוף חלומותיה עם אורית.''

נעמה, בת 31

''צריך פשוט להתמסר לתהליך ולהתמסר לאורית. לסמוך עליה, על המקצוענות שלה ולדעת שאם צריך היא תתן לך בראש, אבל מאהבה וממקום שדוחף אותך ליעד גם כשקשה.''

דיאנה, בת 38

''קשה לי להאמין שעם יחסית מעט מאמץ אני נראית כפי שתמיד רציתי ויודעת כיצד לשמר את זה. לכל אמא , אשת קריירה או הכל ביחד – התוכנית הזו מעולה!''

טלי, בת 36

''אורית נדירה ביחס שלה והיא שם במשך כל התהליך: המעקב היומיומי המקצועי, הידע המועבר והפידבקים הם ללא תחליף. והכי חשוב המוטיבציה - כששלי הייתה נגמרת תאמינו לי היא נותנת.''

מריה, בת 33

"אורית יקרה, תודה לך. תודה על כך שהיכרת לי את התהליך ואת הדרך להשגת החלום שלי. תודה על ההנחייה המקצועית והכל כך רגישה. תודה על האנרגיות ועל המוטיבציה. תודה שאת מהווה דוגמא לאשה יפה, אמיצה וחזקה שיודעת מה היא רוצה ולא עוצרת לרגע.''

נטע, בת 42

'' אורית, הגישה שלך הכי אישית שיש. כל משפט מילא אותי במוטיבציה, עם הרצון להצליח, עם ההבנה שהכל בראש וכן שהכל בסופו של דבר עניין של רצון. הקשבתי לך והגשמתי חלום!''

 

 

 

 

1 / 2

השינוי שלך מתחיל כאן

חופשה או אירוע מיוחד?

בין אם תרצי להיראות ולהרגיש מדהים לחופשה, ליום חתונתך או לכל אירוע חשוב עבורך, לעבוד איתי אחד על אחד ידחוף אותך להשיג את מטרתך ביעילות המרבית . יחד נוכל להשיג את המטרות הבאות : ירידה במשקל, חיטוב ועיצוב הגוף, הורדת אחוזי שומן בזמן שהגדרת.
 

לחגוג את עצמך

למקום שכה אהבת

בין אם המטרה היא לחזור לעצמך אחרי לידה, לכושר שהיית בו לפני כמה שנים, להרגיש בטוח/ה בעצמך או להפסיק את מעגל הדיאטות האינסופי, בעבודה עימי זה יקרה. אני הייתי שם ואני יודעת היטב איך לעזור לך להגיע למקום הרצוי.
 

לחזור לעצמך

לעצור את הזמן

תנועה ותזונה הם האלמנטים העיקריים לשמירה על הבריאות, משקל הגוף והדמות בראי שאנו אוהבים למשך שנים. אף פעם לא מאוחר לשנות אורח חיים וללמוד להתמיד בו עד 120. יחד נלמד מה עובד בשבילך על מנת לקבל שליטה על גופך פעם אחת ולתמיד.
 

רק בשבילך

צור קשר

מלאו את הטופס שלהלן כדי לקבל יותר פרטים על אסטרטגיית השינוי האישית שלכם