23rd November 2015
30th April 2016
"עבורי, תמונת המהפך שלי לפני ואחרי הן ביטוי פיסי של עד כמה גדלתי בדרכים חשובות עוד יותר. אורית לימדה אותי להציב יעדים ולעבוד עבורם, בגלל שגם אם נפלתי קצת אני עדיין כל הזמן משתפרת. מה התהליך של בחירת מזון הנכון עבורנו הוא קשה אך בסופו אני נהנית מתזונה נקיה ומהנה. אני בכנות לא יכולה להפסיק להודות לאורית שיצרה תכנית כל כך אפשרית, שנוחה מבחינת הזמן שהיא דורשת ממך, ונותנת לך את כל הכלים שאת צריכה על מנת לתת לעצמך את המתנה הטובה ביותר- אורח חיים בריא וגוף נפלא. תודה."
- מטרה:
- חיטוב
- כלים:
- תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה
- סטָטוּס:
- הושלם
- תוצאות:
- מינוס 5 ק''ג, מינוס 7% שומן ב-4 חודשים
