Goal: חיטוב

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 10 ק"ג ו-9% שומן תוך 3 חודשים

Goal: חזרה לעצמך אחרי לידה

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 13 ק''ג, מינוס 15% שומן ב-6 חודשים

Goal: חיטוב

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 9 ק''ג, מינוס 9% שומן ב-4 חודשים