15th February 2017
15th May 2017
"אורית, אני מרגיש מעולה, מידה M בחולצה (התחלת מ-XL). התחזקתי ברוב התרגילים בחדר כושר ואפילו גדלתי בהיקף הרגל 2-3 ס''מ.
נגעתי במטרה שהצבתי לעצמי ואת עזרת לי לא רק בשינוי אלא לשנות תפיסת חיים."
- מטרה:
- חיטוב
- כלים:
- תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה
- סטָטוּס:
- הושלם
- תוצאות:
- מינוס 10 ק"ג ו-9% שומן תוך 3 חודשים
