Goal: חיטוב

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 9 ק''ג, מינוס 9% שומן ב-4 חודשים

Goal: שיפור ביצועים בספורט, שינוי הרגלי אכילה וחיטוב

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למטרות וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: ירידה של 8 ק"ג ו-7% שומן תוך 6 חודשים

Goal: חיטוב

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: ירידה של 8 ק"ג ו-9% שומן תוך 8 חודשים