Goal: חיטוב

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: ירידה של 8 ק"ג ו-9% שומן תוך 8 חודשים

Goal: חיטוב

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 5 ק''ג, מינוס 9% שומן ב-4 חודשים

Goal: חזרה לעצמך אחרי לידה

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 8.5 ק''ג, מינוס 5% שומן ב-4 חודשים