Goal: לבחור בהתאם למה שחשוב לה, ולא רק לפי מה שהכי קל באותו רגע.

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 2 ק''ג, מינוס 6% שומן ב-4 חודשים

Goal: לעבור ממרדף אחר תוצאות מהירות ליצירת כיוון ברור.

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 9 ק"ג ו-8% שומן תוך 4 חודשים

Goal: להפסיק לוותר על עצמה כשהחיים נעשים עמוסים.

Tools: תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה

Results: מינוס 6 ק''ג, מינוס 6% שומן ב-5 חודשים