"ואו, איזה כיף לראות את התמונות של ההתחלה ושל סוף התהליך! אני עדיין בהלם מלראות את השינוי.כשפניתי אלייך, ידעתי שאני אקבל את הליווי הכי מקצועי שיש, תפריט שפוי ותכנית אימונים שאפשר לעמוד בה, ולהגיע לתוצאות שחלמתי. עם זאת קיבלתי לא רק את הליווי הכי מקצועי שיכולתי לחלום עליו אלא גם מאמנת מדהימה שנותנת יחס אישי ויודעת תמיד להגיד את הדבר הנכון, לפרגן או לדחוף קדימה כשצריך והכל באהבה ובלי שיפוטיות.עברתי תהליך שהוא הרבה מעבר לתוצאות הפיזיות. למדתי הרגלי חיים חדשים, אכילה מאוזנת ואפילו לאהוב את האימונים. היום כבר לא יכולה בלי זה! למדתי להכיר את הגוף שלי ואיך הוא מגיב לשינויים, ולמדתי גם על עצמי, על נחישות, מחויבות לתהליך ויכולת להתמיד במה שחשוב לי. יש פתגם שאומר "תן לאדם דג והוא ישבע ליום אחד, למד אותו לדוג והוא ישבע לכל החיים". את לימדת אותי לדוג, ואני מרגישה שאני מסיימת את התהליך איתך עם כלים וידע איך להמשיך הלאה ולשמר את התוצאות שהגעתי אליהן. אורית אין לי מילים להודות לך על ההבנה, ההכלה, הסבלנות, המקצועיות והאנושיות שלך לאורך כל הדרך. התהליך הזה איתך היה המתנה הכי גדולה שיכולתי לתת לעצמי :)שוב תודה רבה מכל הלב! השינוי שאת חוללת בי והעצות שאת נותנת - הם פרייסלס!!! אוהבת ומעריכה המון."
- מטרה:
- חיטוב
- כלים:
- תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה
- סטָטוּס:
- הושלם
- תוצאות:
- מינוס 6 ק''ג, מינוס 6% שומן ב-5 חודשים