"אני חושבת שתם העידן שאפשר לתרץ לעצמנו תירוצים. היום הכל אפשרי וכמעט הכל נתון לבחירה. אני רוצה לחיות חיים טובים ובריאים- שזה תהליך שהתחיל עם הפסקת העישון. אבל לא מספיק לי להיות בסדר רק בפנים. אני רוצה להיות בנוח עם עצמי גם חיצונית, להסתובב עם ראש מורם. אין לזה שווה ערך בכל מובן. הבחירה ביעד שלך , הבחירה בי, כמו שאורית לימדה אותי, היא עניין יומיומי של החלטה בינך לבין עצמך. את יכולה לשקר לכל העולם אבל לא לעצמך. אני מאוד רוצה את היעד שלי. פשוט עשיתי כל, אבל כל מה שאני יכולה כדי להגיע אליו. בנוסף ,צריך פשוט להתמסר לתהליך ולהתמסר לאורית- לסמוך עליה, על המקצוענות שלה ולדעת שאם צריך היא תתן לך בראש, אבל מאהבה וממקום שדוחף אותך ליעד גם כשקשה. תודה לך אורית."
- מטרה:
- חיטוב
- כלים:
- תפריט תזונה בהתאמה אישית, תוכנית אימונים בהתאם למבנה גוף רצוי וליווי אישי עד להשגת המטרה
- סטָטוּס:
- הושלם
- תוצאות:
- ירידה של 10 ק"ג ו-9% שומן תוך 4 חודשים